Zestaw gum do rehabilitacji taśmy oporowe 1-15kg

Zestaw taśm do rehabilitacji, gumy oporowe 6 sztuk 1-15kg

Taśma rehabilitacyjna to niezastąpione narzędzie dla osób pragnących powrócić do pełnej sprawności fizycznej po kontuzji. Ta elastyczna taśma o wysokiej wytrzymałości, zapewnia doskonały trening oporowy, który pomoże wzmocnić i zrehabilitować różne partie ciała. Bez względu na to, czy potrzebujesz wzmocnić mięśnie pooperacyjne, zredukować ból w kręgosłupie czy zwiększyć swoją gibkość, ta guma jest idealnym wyborem dla Ciebie.

Specyfikacja:

• Materiał: Naturalny Lateks
• Długość: 2000mm
  
• Szerokość: 150mm
  

Zestaw zawiera:

• Guma żółta, opór 1-2kg, grubość 0,15mm
  
• Guma czerwona, opór 2-4kg, grubość 0,2mm
• Guma zielona, opór 5-7kg, grubość 0,25mm
• Guma niebieska, opór 7-9kg, grubość 0,3mm
• Guma szara, opór 9-12kg, grubość 0,35mm
• Guma czarna, opór 12-15kg, grubość 0,4mm

Zacznij dbać o swoje ciało i przywróć mu pełną sprawność dzięki gumie do rehabilitacji. Pozwól sobie na skuteczną i wszechstronną formę treningu, która przyniesie Ci wiele korzyści. Guma do rehabilitacji idealnie sprawdzi się podczas ćwiczeń w domowym zaciszu, bez dodatkowych sprzętów. Odpowiednio wykonanie gumy zapewniają trwałość, dzięki czemu jest wytrzymała i odporna na uszkodzenia. Dodatkową zaletą zestawu jest wodoodporność, dzięki której produkt nie ulegnie uszkodzeniom. Oferowana guma nie absorbuje wody i potu, a tym samym staje się łatwa do utrzymania w czystości.

Zestaw do pełnej rehabilitacji

W skład zestawu wchodzi aż 6 różnych gum do rehabilitacji. Każda z nich charakteryzuje się innym oporem. Zaczynając od gum z małym oporem rzędu 1-2 kilogramów do gum o wysokim oporze sięgającym nawet 12-15 kilogramów. Dzięki temu można przebyć cały proces rehabilitacji lub plan ćwiczeniowy. Po tym jak jeden rodzaj taśmy stanie się już za małym wyzwaniem, można przejść na jej cięższy wariant. Największą satysfakcją jest jednak moment, gdzie dochodzimy już do ostatniej taśmy o największym oporze i widzimy jak duży progres udało nam się dokonać. Każda guma posiada inny kolor, dzięki temu bardzo łatwo je rozróżnić. 

Do czego można wykorzystać taśmę?

Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym sportowcem, guma pozwoli Ci na wykonanie różnorodnych ćwiczeń. Dopasujesz je do swojego poziomu zaawansowania, jako progresywne obciążenie treningowe. Możesz wykonać trening całego ciała (pleców, barków, ramion, pośladków, ud) czy rehabilitację w celu wzmocnienia i odbudowy mięśni po przebytych urazach oraz operacjach. Ćwiczenia z gumą nie tylko wzmacniają całe ciało ale także poprawiają jędrność skóry i niwelują cellulit. Świetna alternatywa dla ciężarków oraz ćwiczeń na maszynach,

Wzmocnienie mięśni

Dzięki zróżnicowanym stopniom oporu, taśma umożliwia Ci precyzyjne dostosowanie treningu do swoich potrzeb, co prowadzi do efektywnego wzmacniania mięśni. Im mocniej ją naprężysz, tym większy stawia opór. Nie musisz się już obawiać za dużych ciężarów, które obciążają stawy i powodują kontuzje. Taśma daje stabilizację i poczucie bezpieczeństwa podczas wykonywanych ćwiczeń.

Rehabilitacja

Guma jest szczególnie przydatna podczas procesu rehabilitacji. Dzięki niej możesz stopniowo wzmacniać osłabione partie ciała, przywracając im pełną funkcjonalność i mobilność. Angażuje do pracy odpowiednie partię mięśni, które doznały urazu, zwiększając przy tym skuteczność terapii. Wykonane  zostały z elastycznej gumy, która dzięki zastosowanej technologii odpowiednio wpływa na wytrzymałość.

Wszechstronne zastosowanie

Jest lekka i poręczna, dzięki czemu możesz ją zabrać ze sobą wszędzie. Bez względu na to, czy podróżujesz, czy jesteś w domu, zawsze będziesz mieć możliwość kontynuowania swojego treningu rehabilitacyjnego. Dzięki małym gabarytom zmieści się w nawet w bardzo małej torbie treningowej, zatem możesz mieć ją zawsze przy sobie i użyć kiedy tylko zajdzie potrzeba.

Fizjoterapeuci stosują tą taśmę przy różnego rodzaju urazach w celu skrócenia czasu rekonwalescencji i przyśpieszenia powrotu do pełnej sprawności. Idealnie sprawdzi się zarówno do rehabilitacji jak i ćwiczeń mobilizacyjnych.

Przeznaczenie:

• Rozciąganie po treningu
• Rozgrzewka
• Ćwiczenia rehabilitacyjne
• Wzmacnianie mięśni
• Korekcja wad postawy
• Mobilizacja stawów
• Poprawa zakres ruchu

Sposób użycia

Bardzo łatwa do stosowania. Taśmę należy odpowiednio ciasno owinąć 15cm poniżej miejsca, w którym występuje ból. Następnie określonymi ruchami oraz odpowiednim oporem wykonywać ćwiczenia przez kilka minut. Specjalnie dobrany trening oraz regularność z pewnością przyśpieszy regenerację oraz zwiększy elastyczność mięśni i zakres ruchowy stawów.

Zalety:

• Uniwersalność - możliwość wykorzystania taśmy podczas rehabilitacji, ale również treningu całego ciała.
• Lekkość - alternatywa dla ciężkiego sprzętu.
• Wytrzymałość- lateks sprawia, że są trwałe i rozciągliwe, zachowując przy tym bezpieczeństwo.
• Niewielkie wymiary - poręczny rozmiar, ułatwia zabranie ich niemal wszędzie.
• Łatwe do utrzymania w czystości - odpowiednia powierzchnia, sprawia że wystarczy umyć pod bieżącą wodą.
  

W przypadku wystąpienia bólu lub dyskomfortu należy zaprzestać ćwiczyć i skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą.