Masażer piłka do masowania roller crossfit

Piłka do masowania punktowego 8cm

Rolowanie to nie tylko trend fitnessowy, który trwa nieprzerwanie od dobrych kilku lat, ale również sposób na poprawę kondycji naszych mięśni i powięzi.

Niegdyś stosowana wyłącznie przez zawodowców, z czasem stała się popularna także wśród wszystkich, którzy uprawiają aktywności sportowe, bez względu na miejsce – czy to w domu, czy wybierając się na siłownię. Nie trzeba zatem wybierać się już do fizjoterapeutów, gdyż rolowanie za pomocą piłeczki można wykonać na własną rękę. Należy jednak przy tym pamiętać o kilku podstawowych zasadach.

Specyfikacja

• Wymiary piłeczki: Ø8cm
• Materiał: EPP
• Twardość: Twarde
• Kolor: Czarny z niebieskimi kropkami

Ból występujący po przebytym treningu bądź długich godzinach spędzonych w pozycji siedzącej utrudnia wykonywanie podstawowych czynności? Występująca sztywność oraz napięcie mięśni  negatywnie wpływa na komfort oraz samopoczucie? Mamy dla Ciebie idealną piłeczkę, która złagodzi występujący ból mięśni oraz przyśpieszy regenerację.

Na czym polega rolowanie?

Rolowanie to masaż ciała, który ma na celu rozluźnić i nawodnić powięź. To tkanka otaczająca mięśnie, stawy, kości, ścięgna i narządy, która przy tym łączy wszystkie te elementy. Jak widać, stanowi ona bardzo ważną część budowy ciała i należy o nią odpowiednio dbać. Jeśli jest zbyt napięta lub słabo nawodniona, ogranicza naszą mobilność, szybciej ulega uszkodzeniom i powoduje ból. Regeneracja powięzi poprzez jej autorozluźnianie piłeczką poprawia gibkość i elastyczność, co ułatwia rozciąganie i poprawia naszą zdolność ruchu. Zmniejsza także ryzyko kontuzji czy urazu i pobudza krążenie.

Zwykle wykorzystywana przez fizjoterapeutów, profesjonalnych sportowców i trenerów, zaprojektowana została również z myślą dla ludzi, borykających się z kontuzjami czy innymi urazami. Taką grupę docelową stanowią również między innymi osoby pracujące w jednej pozycji, np. siedzące przed komputerem. Po dłuższym czasie przyjmowania tak wymuszonej, określonej pozycji mięśnie ulegają zwiększonemu napięciu, przez co może dojść do problemów z regularnym dostarczaniem krwi.

Warto więc zwrócić szczególną uwagę na rozluźnianie mięśni, co jest niezwykle istotne w prawidłowym funkcjonowaniu ciała. Nasz zestaw posiada wszystko, czego potrzebujesz do zregenerowania mięśni, rozluźnienia i poprawy zakresu ruchu.

Służą one do intensywniejszego masażu z przeznaczeniem na poszczególne partie ciała, fenomenalnie sprawdzają się w masażu głębokiego bólu punktów spustowych. Przyda się także kobietom, chodzącym całe dnie w szpilkach w zmniejszeniu ryzyka powstawania haluksów. Na przykład oferowana przez nas pojedyncza piłeczka przyczyni się do uzyskania ulgi w rolowaniu:

• Stóp
• Łydek
• Pośladków (mięśnie kluszowo-goleniowe)
• Barków
  

Jak wykonywać masaż?

Na piłeczce należy się oprzeć całym ciężarem masowanego miejsca. Dokładność i regularność rolowania także jest kluczowa, dlatego warto poświęcić temu część czasu, zwłaszcza po treningu.

Należy pamiętać też o tym, by podczas wykonywania masażu omijać kości i kręgosłup. Zajmujemy się rolowaniem tylko tkanek miękkich.

Jakość wykonania

Cały zestaw został wykonany z materiału EPP w czarnej kolorystyce z niebieskimi, nieregularnymi plamkami. Jego wykonanie sprawia, że przyrządy te są lekkie, dzięki czemu można je łatwo zabrać ze sobą na siłownię, basen, do parku, czy na rehabilitację. Zapewnia również trwałość, co znaczy, że zestaw jest wytrzymały i odporny na odkształcenia, dzięki czemu można stosować go bez obaw o siłę nacisku. Dodatkową zaletą zestawu jest wodoodporność, dzięki której produkty nie ulegają uszkodzeniom pod wpływem potu, wilgoci i wody. Oferowane przez nas przyrządy do rolowania nie absorbują wody i potu, a tym samym stają się łatwe w utrzymaniu czystości. Wyjątkowa odporność na wodę sprawia, że produkt bardzo szybko schnie, a Ty możesz cieszyć się regularnością masaży na długo.

Zalety rolowania naszym produktem:

• Poprawa gibkości i elastyczności
• Przygotowanie mięśni do treningu
• Regeneracja mięśni po wysiłku
• Ulga w bólu
• Niwelowanie ryzyka urazów i kontuzji
• Zmniejszenie ryzyka powstawania haluksów
• Redukcja cellulitu
• Ujędrnianie skóry
• Poprawa zakresu ruchu

Użytkowanie całego zestawu korzystnie wpływa na rozluźnienie zbyt spiętych mięśni, likwidując ich sztywność i ból. Rolowanie poprawia funkcjonalność wszystkich tkanek miękkich. Pomaga przyspieszyć regenerację mięśniową, dlatego bardzo dobrze sprawdzi się także u osób, które intensywnie trenują i uprawiają aktywność fizyczną.

Sugerujemy konsultację ze specjalistą w przypadku:

• Ciąży
• Niedawno przebytej operacje
• Przepukliny
• Niezagojonych ran
• Ostrych stanów zapalnych
• Tętniaka
• Krwotoku
• Żylaków
• Zaawansowane osteoporozy
• Choroby naczyń obwodowych